일본마사지의 이점과 추천하는 마사지 종류 (Benefits and Recommended Types of 일본마사지)

일본마사지

일본 마사지란 무엇인가?

일본 마사지, 일본어로는 “시아쓰어” 라고 불린다. 이는 일본 전통적인 마사지 방법으로서, 중국의 마사지에서 유래된 전문적인 치료방법이다. 일본 마사지는 신체를 깨끗하고 건강하게 유지하는데 중점을 두고 있다.

그치만, 일본 마사지는 단순히 몸의 안마를 말하는 게 아니다. 일본 마사지는 신체적인 이상과 함께 정신적인 문제 – 예를 들면 불면증, 스트레스, 우울증과 같은 것 같은 것을 치료하는 데에도 효과적인 방법이다.

일본 마사지 적용 방법은 다양한데, 크게 다음과 같이 나눠볼 수 있다.

시아쓰어 마사지

시아쓰어 마사지는 손끝을 이용해 근육과 인대를 압박하는 방법이다. 이는 근육의 진동을 유도해 근섬유의 이완과 혈액 순환을 돕는 효과를 낸다. 신장과 췌장을 자극하며, 체내에 축적된 독성 물질도 효과적으로 제거해 준다.

호키 마사지

호키 마사지는 오랜 시간 함께 생활한 가족이 서로 치료해주는 식으로 전해져온 일본 전통적인 자연요법이다. 호키 마사지는 건강을 번영시키기 위한 전신 마사지로 대중적으로 알려져있다.

쇼니쓰 마사지

쇼니쓰 마사지는 증상에 따라 부위를 정확히 찾아 그 부위의 근육을 집중적으로 치료하는 방법이다. 근전도를 사용하여 근육 이상의 부위를 찾아내고, 이 부위를 알맞은 강도로 마사지해 준다.

이러한 일본 마사지를 통해 불안과 스트레스를 해소하고, 몸을 건강하게 유지하는 것이 가능해진다.

왜 일본 마사지를 받아야 하는가?

중국 마사지와 유사한 것 같지만, 일본 마사지에는 다른 이점들이 있기 때문에 서로 다른 것이다.

스트레스해소

일본 마사지는 몸과 마음에 모두 집중을 하며, 자유로움과 편안함을 가져다 주는 것이 목적이다. 일상의 스트레스 속에서 이러한 마사지를 받게 된다면, 온몸의 긴장이 완화되어 더이상의 스트레스를 더욱이 더 잡아먹지 않는다.

건강한 몸

일본 마사지는 건강한 몸을 유지하기 위한 핵심요소로서, 신체적, 정신적인 모든 면에서 도움을 주는 것이 가장 큰장점 중 하나이다. 일상적인 마사지를 받으면서 탄력적이면서 유연한 몸을 유지할 수 있으며, 근육 질환, 피로와 같은 다양한 문제를 예방할 수 있다.

조이는 리플렉스존을 통해서 세계적 수준의 크루를 대용하고 있으며, 최상의 일본 마사지 기술과 전문적인 재료를 사용하여 일본에서만 느낄 수 있는 진정한 일본 마사지를 제공하고 있다.

FAQ

Q. 일본 마사지의 주요목적은 무엇인가요?

일본 마사지의 주요 목적 중 하나는 몸과 마음의 긴장을 해소하는 것이며, 또 다른 목적은 건강한 몸과 정신적인 스트레스를 해소하기 위하여 다양한 질병을 예방하는 것이다. 일본 마사지는 중국 마사지와 유사하지만, 각종 질환 완화 및 예방을 위한 특별한 효과를 가지고 있다.

Q. 마사지는 통증을 완화시킬까요?

네, 일본 마사지는 다양한 부위에 생기는 통증을 완화시키는 효과가 있다. 마사지는 근육에 대한 영양 공급을 좋게하며, 혈액순환을 활성화시켜 근육의 긴장을 풀어주는 효과가 있다.

Q. 이완에 유용한 마사지 효과가 있나요?

네, 일본 마사지는 몸과 마음에 모두 집중을 하며 이완을 유도하는 효과가 있기 때문에 이완에 유용하다. 스트레스와 긴장 상태에서 이완하면서 몸의 건강을 유지할 수 있는 것이 일본 마사지가 추구하는 이상적인 상태이다.

Q. 마사지는 건강한 몸과 정신 건강에 어떤 영향을 미칠까요?

일본 마사지는 건강한 몸을 유지하고, 정신적인 스트레스를 해소할 수 있는 매우 효과적인 방법이다. 그것은 몸과 마음에 모두 집중을 하면서, 자유로움과 편안함을 가져다 주는 것을 목적으로 하며 신체적, 정신적인 모든 면에서 도움을 주는 것이 가장 큰 장점이다.

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